01 Ölçüm ve sporcu profili
02 AI destekli taslak, koç kontrolü
03 İlerleme ve yeniden değerlendirme
04 Yüz yüze veya görüntülü görüşme
Kişisel Performans & Gelişim Platformu

SPORCUNUN
PERFORMANS LABI.

PLAYERLAB; spor, fiziksel aktivite ve CrossFit dâhil farklı hareket alanlarında kişiyi tanıma, hedeflerini değerlendirme, güvenli gelişim planı oluşturma ve ilerlemeyi koç desteğiyle takip etme süreçlerini bir araya getirir.

SPORCU ANALİZİ● TEST VE ANALİZ
AITASLAK
KOÇİNCELEMESİ
8–80YAŞ ARALIĞI
01 — PLATFORM

Bir spor sitesinden fazlası.

PLAYERLAB'ın temel fikri; sporcunun mevcut durumunu anlamak, gelişim alanlarını belirlemek ve süreci ölçülebilir hale getirmek.

01 / HAREKET

🚶 Fiziksel aktivite

Günlük hareketten düzenli egzersize kadar kişiye uygun aktif yaşam alışkanlıkları.

02 / KUVVET & KONDİSYON

🏋️ Kuvvet ve kondisyon

Fitness ve CrossFit dâhil farklı çalışma biçimlerine göre kuvvet, kondisyon ve hareket kalitesi.

03 / PERFORMANCE

📈 Performans

Testleri kaydet, sonuçları karşılaştır ve değişimi takip et.

04 / WELLNESS

🧠 Wellness

Sürdürülebilir fiziksel gelişimi destekleyen yaşam odaklı alan.

05 / TEST & ANALİZ

🧪 Test & Analiz

Ölçüm sonuçlarını düzenli kaydet, karşılaştır ve gelişim alanlarını gör.

PLAYERLAB YAKLAŞIMI

Sadece plan değil, takip edilen gelişim.

İnternetten bulunan genel bir antrenman listesi yerine; hedef, branş, deneyim, uygun günler ve ilerleme ölçümlerini bir arada ele alan koç destekli bir süreç.

01 · TANISporcu profiliYaş, branş, deneyim, hedef ve uygunluk bilgisi.
02 · ÖLÇBaşlangıç değerlendirmesiTestler ve günlük alışkanlıklar için başlangıç noktası.
03 · TASLAKAI destekli öneriAI plan önerir; sağlık riski varsa otomatik plan üretmez.
04 · KONTROLKoç müdahalesiKoç taslağı düzenler, onaylar veya görüşme önerir.
05 · İZLETakip ve yenilemeGeri bildirim ve ölçümle plan yeniden ele alınır.
🧭

Önce kişi, sonra program

Yaş, branş, deneyim, hedef, zaman ve ekipman bilgisi aynı değerlendirmede toplanır. Boy ve kilo tek başına sonuç veya performans puanı üretmez.

🧑‍🏫

AI yardımcı, koç sorumlu

AI taslak oluşturur; gerektiğinde Coach Okan inceleyip düzenler. Hastalık, ağrı, sakatlık veya belirsizlikte otomatik yönlendirme durur.

📅

Görüşmeden takibe

Yüz yüze ya da görüntülü ön görüşme talebi, hazırlık özeti ve randevu hatırlatma akışı tek deneyimde planlanır.

02 — BAŞLANGIÇ

Hedefini seç.

Seçimin, kişisel değerlendirme akışındaki ilk adımdır. Formu tamamladığında, güvenlik kontrolünden geçen bir program taslak önizlemesi oluşturulur.

🚶

Günlük hareket ve aktif yaşam

Hareket miktarını artır, sürdürülebilir bir rutin oluştur ve gelişimini takip et.

🏋️

Kuvvet ve kondisyon

Fitness, CrossFit veya başka bir çalışma biçimine uygun temel gelişim hedefleri.

🧬

Genel fiziksel gelişim

Başlangıç seviyeni ölç ve sana uygun gelişim yolunu oluştur.

03 — KİŞİSEL DEĞERLENDİRME

Sana uygun taslağı oluşturalım.

Gereksiz bilgi istemeden hedefi, programı ve güvenli yönlendirmeyi belirleyecek soruları soruyoruz. Sağlık ayrıntılarını bu forma yazma.

1. Sporcu profili

Değerlendirme 8–80 yaş aralığı için tasarlanmıştır.
Cinsiyet planı tek başına belirlemez; gerekli olduğunda koçla değerlendirilir.

2. Zaman ve alışkanlıklar

Takım ve okul seanslarını mevcut yüküne dahil et. Seçilen günler yeni seans eklemek anlamına gelmez; koç mevcut programla çakışmayı inceler.
Alerji, hastalık veya tıbbi beslenme ayrıntılarını burada paylaşma.
Gün sayısı ile işaretlediğin günler uyuşmazsa sistem senden tekrar kontrol etmeni ister.

3. Güvenli başlangıç kontrolü

Tanı, ilaç adı, tahlil veya ayrıntılı sağlık bilgisi yazma. Sağlık sorunun varsa otomatik plan yerine uzman/koç değerlendirmesi isteyeceğiz.

Bu ekran tanı, tedavi veya tıbbi beslenme hizmeti değildir. Acil belirti varsa acil sağlık desteğine başvur.

🧠
Değerlendirme yanıtını bekliyor.
Bilgiler tamamlandığında haftalık taslak, beslenme/uyku alışkanlıkları ve güvenlik notu burada görünür.
03 — ÖLÇÜM

PLAYERLAB SCORE

Kişisel sonuç, gerçek ölçüm kaydı ve incelenebilir bir test standardı olmadan gösterilmez.

ÖLÇÜM DURUMU
—

Henüz geçerli test kaydı yok.

Sabit örnek puan veya uydurma performans sonucu gösterilmez. Testler ve yaşa uygun karşılaştırma kuralları belirlenince kişisel sonuçlar profilde yer alır.

İzlenecek alanlar

Hız
—
Çeviklik
—
Dayanıklılık
—
Mobilite
—
Kuvvet
—
PLAYERLAB ERİŞİM

Ücretsiz başlangıç, derinleşen takip.

Ücretsiz paket sınırlı başlangıç içindir. Gelişim paketi ve kontenjanı sınırlı bire bir koçluk ücretlidir; tutar ve kapsam WhatsApp üzerinden yazılı olarak teyit edilir. Ödeme, dekontun Coach Okan tarafından kontrol edilip onaylanmasından sonra hizmete dönüşür.

GELİŞİM · ÜCRETLİ

Takipli gelişim

Kişisel hedeflerine göre düzenlenen planı düzenli geri bildirim ve koç kontrolüyle sürdür.

  • Başlangıç değerlendirmesine göre hazırlanmış dört haftalık plan
  • Ayda bir görüntülü veya yüz yüze gelişim görüşmesi
  • İlerleme ve alışkanlıkların düzenli gözden geçirilmesi
  • Geri bildirime göre planın yenilenmesi ve takip
  • Uyku ve günlük rutin için genel alışkanlık desteği; tıbbi beslenme planı yoktur.
Gelişim kapsamı ve fiyatını sor
BİRE BİR · SINIRLI KONTENJAN

Bire bir koçluk

Sınırlı sayıda kişiyle, ön görüşme ve karşılıklı uygunluk değerlendirmesi sonrası yürütülür.

  • İlk bire bir tanışma ve hedef/alışkanlık değerlendirmesi
  • Hedeflerine göre hazırlanmış ve birlikte gözden geçirilen gelişim planı
  • Düzenli bire bir takip ve ilerleme değerlendirmesi
  • Yüz yüze veya görüntülü bire bir görüşmeler
Kontenjan ve fiyatı sor
ÖDEME · MANUEL DEKONT KONTROLÜ

Ödeme, dekont ve hizmet onayı.

Ücretli hizmet; WhatsApp’tan gönderdiğin dekont Coach Okan tarafından kontrol edilip kullanıcı hesabın ayrıca onaylandıktan ve erişim açıldıktan sonra başlar. Sitede kartlı ödeme veya otomatik banka doğrulaması yoktur.

Havale bilgileri

Alıcı: Duygu Köroğlu

IBAN: TR960006701000000057516072

Önce WhatsApp’tan seçtiğin paketin kapsamını ve toplam fiyatını yazılı teyit et. Dekontu gönderirken bakiye ve ilgisiz hesap hareketlerini gizle; dekontu bu siteye yükleme.

Dekontu gönder, onay talebi oluştur

  1. Coach Okan’dan paket kapsamını ve toplam tutarı WhatsApp’tan yazılı teyit et, sonra havale yap.
  2. Aşağıdaki WhatsApp düğmesinden sohbeti aç; dekontu kendin ekle ve mesajı Gönder’e bas.
  3. Bu sayfaya dön, PLAYERLAB hesabına giriş yap, paketini seç ve dekontu gönderdiğini onaylayıp talebini oluştur.
  4. Sistem talebi Coach Okan panelindeki onay kuyruğuna kaydeder ve e-posta ayarı etkinse “Ödeme ve kullanıcı onayı bekliyor” bildirimi yollar. Coach Okan dekontu WhatsApp’ta elle kontrol edip talebi onaylar veya reddeder.
  5. Ücretli hizmet, dekont doğrulaması, koç onayı ve erişimin ayrıca açılması tamamlanınca başlar. Sadece havale yapmak, WhatsApp’ı açmak veya talep göndermek erişimi başlatmaz.
WhatsApp’ta dekontu gönder

WhatsApp mesajı otomatik gönderilmez: dekontu ekleyip Gönder’e kendin bas. Mesaj WhatsApp’a ulaşınca telefon bildirimi uygulama ayarlarına bağlıdır.

Dekont görseli PLAYERLAB’da saklanmaz; Coach Okan WhatsApp’tan manuel inceler. E-posta gönderimi ayarlı değilse talep yine koç panelindeki onay kuyruğuna kaydedilir.

04 — HAKKIMDA

Benim hikâyem.

“Sporu yalnızca yapmak değil, doğru bir sistemle gelişmek istiyorum.”

PLAYERLAB fikrinin temelinde; ölçüm, analiz, kişiselleştirme ve sürdürülebilir gelişimi aynı çatı altında buluşturmak var.

Ben Okan Köroğlu. Sporla ve özellikle futbolla küçük yaşlarda tanıştım. Futbola, severek başladığım kulübümün altyapısında adım attım. Altyapı sürecim boyunca futbolu yalnızca bir spor dalı olarak değil; disiplin, çalışma, takım ruhu ve sürekli gelişim anlayışını kazandığım önemli bir yaşam alanı olarak gördüm. Bu süreçte lisanslı sporcu olarak futbol hayatımı sürdürdüm.

Eğitim hayatım boyunca spor önemliydi. 2020’de Bartın Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü’nü kazandım. Dört yıllık eğitimimde antrenörlük, sporcu gelişimi, performans ve antrenman süreçleri üzerine farklı alanlarda eğitim aldım ve lisans eğitimimi tamamladım.

Uzmanlık alanım futbol; ancak kendimi tek bir branşla sınırlamadan fitness, fiziksel performans ve wellness alanlarında da eğitimler aldım. TFF Grassroots C lisans denkliği, 1. Kademe Vücut Geliştirme ve Fitness Yardımcı Antrenör belgesi ve Wellness Koçluğu eğitimi bu gelişim sürecinin parçalarıdır.

Akademik altyapımı Bartın Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi lisans programıyla tamamladım; Bartın Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü Antrenörlük Eğitimi alanında tezli yüksek lisans eğitimime devam ediyorum.

PLAYERLAB’ı; akademik ve mesleki birikimimi teknolojiyle bir araya getirerek insanların kendi potansiyellerini daha sistemli, ölçülebilir ve sürdürülebilir biçimde geliştirebilmelerine katkı sağlamak amacıyla tasarlıyorum.

05 — BELGELER

Mesleki altyapı.

Public görünümde yalnızca profesyonel bilgiler yer alır; kişisel tanımlayıcılar gösterilmez.

⚽

TFF Grassroots C

TFF eğitim/denklik kapsamında Grassroots C seviyesine eşdeğerlik. Hassas belge bilgileri gizli tutulur.

🏋️

1. Kademe Vücut Geliştirme ve Fitness

T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı / Spor Hizmetleri Genel Müdürlüğü — Yardımcı Antrenör Belgesi.

🧠

Wellness Koçluğu

Global Enstitü — Certificate of Achievement. Kişisel tanımlayıcı bilgiler public gösterilmez.

06 — TOPLULUK

Gelişimi ölç, ilerlemeyi takip et.

Gerçek analytics/backend bağlantısı kurulduğunda ziyaretçi ve aktif kullanıcı verileri burada yayınlanabilir.

—Bugün benzersiz ziyaretçi
—Şu anda aktif kullanıcı
—Toplam ziyaret
V1.1 gerçek olmayan rakam göstermez. GA4 veya özel backend bağlandığında metrik tanımları netleştirilerek canlı veriye dönüştürülebilir.
YAŞAM KOÇLUĞU · GÖRÜŞME

Birlikte konuşalım.

İlk görüşmede hedefini, günlük düzenini, zorlandığın noktaları ve sana uygun iletişim biçimini ele alırız. Yüz yüze ve görüntülü görüşme talebi alınır; saat ekip tarafından teyit edilir.

Görüşme talebi

WhatsApp mesajını sen açıp gönderdiğinde bu görüşme için bize yazmış olursun. Mesaj gönderilmeden hiçbir talep iletilmez.
Bu bir tercih talebidir; kesinleşmiş randevu sayılmaz.
Seçim, indirdiğin takvim dosyasına eklenir. Koça otomatik mesaj göndermez.
Bu, görüşme akışını hazırlamak içindir; psikolojik değerlendirme değildir.
Talep hesabında saklanır ve Coach hesabında görünür; uygunluk teyidi ve kullanıcıya bildirim koç tarafından ayrıca yapılır.
FORM KONTROLÜ + KOÇ TEYİDİ

Talebin nasıl işlenir?

1 · Ön kontrol

Konu, saat, görüşme biçimi ve gerekli veli onayı kontrol edilir.

2 · İnsan teyidi

Koç uygunluğu kontrol eder ve kesin zamanı sana bildirir.

3 · Hatırlatma

Onay sonrası tercih ettiğin kanaldan hatırlatma planlanır.

Randevu talebin kesinleşmez; koçun saat teyidi gerekir. Takvim hatırlatıcısı kişisel takvimine iner, koça otomatik bildirim göndermez.
Formu tamamla; sistem önce uygunluk ve eksik alanları kontrol etsin.
KOÇ İNCELEMESİ

AI taslağı son söz değildir

Coach Okan, otomatik oluşturulan taslağı gözden geçirebilir; hedefi, günleri veya egzersiz yaklaşımını değiştirebilir ve gerektiğinde bireyle görüşme planlayabilir. Taslak, yetkili Coach Okan hesabından düzenlenebilir veya reddedilebilir; onaylanan sürüm kayıt altında tutulur.

WhatsApp’tan bilgi al
PLAYERLAB · KAYNAKLI SORU & DESTEK

Sorun yanıtsız kalmasın.

OpenAI destek asistanı onaylı PLAYERLAB bilgi havuzunu kullanır. Sağlık, kişisel program veya emin olmadığı konularda yanıt uydurmaz; Coach Okan’a yönlendirir.

OPENAI API · PLAYERLAB DESTEK

PLAYERLAB’a sor.

Sorunu yaz. Asistan onaylı PLAYERLAB kaynaklarını kullanır; yanıtı sunucu üzerinden OpenAI API hazırlar.
Coach Okan ile WhatsApp üzerinden konuş

Yalnızca bu kutuya yazdığın soru AI sağlayıcısına iletilir; ad, e-posta veya sporcu profili eklenmez. Tanı, sağlık ayrıntısı, çocuk bilgisi ya da özel veri yazma. Yanıt genel bilgidir; kişiye özel plan/tedavi değildir. WhatsApp mesajını sen gönderirsin, Coach Okan birebir yanıtlar.

Programlar nasıl belirlenir?

Yaş, hedef, branş, deneyim, kullanılabilir gün/süre, ekipman ve güvenlik yanıtları birlikte ele alınır. Program başlangıç taslağıdır; ilerleme verisine göre koç tarafından güncellenir.

Hastalık veya ağrı varsa?

AI egzersiz veya beslenme tedavisi önermez. Sağlık profesyonelinin uygunluğu ve koçun değerlendirmesi gerekir; acil belirti varsa yerel acil sağlık desteğine başvurulmalıdır.

Genç sporcular nasıl korunur?

18 yaş altı için veli/yasal temsilci onayı ve koç kontrolü olmadan taslak uygulanmaz. Kilo verme, kalori hedefi veya takviye önerisi bu akışta verilmez.

DOĞRUDAN KOÇ İLETİŞİMİ

Coach Okan ile birebir görüş.

Düğme, PLAYERLAB numarasını ve hazır mesajı WhatsApp içinde açar. Metni düzenleyip göndermek senin kontrolündedir; mesajı gönderdikten sonra Coach Okan sana doğrudan yanıt verir.

WhatsApp’tan iletişime geç
HESAP VERİLERİ · AÇIK BİLGİ

Hangi bilgi nerede kullanılır?

Hizmet ve gizlilik iletişim kişisi: Okan Köroğlu (Coach Okan). E-posta: footballeaguetr@gmail.com. Adres: Ordu, Altınordu. Bu bilgiler iletişim içindir; saklama ve silme takvimi, yedekleme planı, nihai gizlilik/kullanım metinleri ve veli onay yöntemi tamamlanıp gözden geçirilene kadar gerçek kullanıcı kaydı kapalıdır.

Hesap ve profil

Hesapta ad, e-posta ve parola özeti tutulur. Sporcu profili yalnızca giriş yapan hesabın sahibine bağlıdır; yaş, branş, deneyim, hedef ve isteğe bağlı boy/kilo bilgileri kaydedilebilir.

AI taslağı

Yaş, branş, hedef, deneyim, mevcut haftalık yük, seçilen günler, ortam ve genel uyku/beslenme tercihi taslak için OpenAI API’ye gönderilir. İsteklerde sağlayıcı saklaması kapalıdır; oluşan taslak hesabında koç incelemesi için tutulur.

Sağlık yanıtları

Hastalık veya ağrı sorularına “evet” ya da “emin değilim” yanıtı otomatik taslağı durdurur. Yanıtlar sunucuya gönderilmez ve kaydedilmez. Tanı, ilaç, sakatlık ayrıntısı veya tıbbi belge istemiyoruz.

Randevu ve WhatsApp

Giriş yapan hesap randevu tercihlerini ve ödeme onay talebindeki paket bilgisini kaydeder. WhatsApp mesajını kullanıcı kendisi gönderir. Dekont görseli siteye yüklenmez; koç WhatsApp’tan manuel kontrol eder. Ödeme talebi koç panelinde tutulur ve e-posta ayarı etkinse Coach Okan’a bildirilir.

Kontrol ve silme

Profilini veya hesabını panelden silebilirsin. Ana veriler silinir; yedeklerin sona erme süresi seçilen veritabanı sağlayıcısına bağlıdır ve yayından önce belirlenmelidir.

Açılıştan önce tamamlanacaklar

Yasal veri sorumlusu/ticari unvan, adres, başvuru iletişimi, kullanım koşulları, açık saklama süresi ve veli süreci tamamlanıp incelenmeden gerçek kayıt açılmaz. Fiyat ve IBAN daha sonra belirlenecek.

Bu ürün açıklaması resmi hukuki metin yerine geçmez. PLAYERLAB kayıt altyapısı gerçek hesapları destekleyecek şekilde hazırlanıyor; kayıt özelliği gerekli altyapı ve hukuki metinler doğrulanana kadar kilitlidir.

PLAYERLAB · HİZMET KULLANIM KURALLARI

Hizmet nasıl işler?

Bu ürün özeti nihai sözleşme yerine geçmez. İşletme ve veri sorumlusu bilgileri eklenip gerekli inceleme tamamlanana kadar hesap kaydı kapalıdır.

AI ve koç incelemesi

AI taslağı, koç onayından önce uygulanacak plan değildir. Sağlık değerlendirmesi, teşhis, tedavi veya kişiye özel klinik beslenme hizmeti verilmez.

Randevu

Formla kaydedilen tarih bir tercih talebidir. Coach Okan uygunluğu teyit edene kadar kesin randevu sayılmaz. WhatsApp mesajı kullanıcı tarafından gözden geçirilip gönderilir.

Reşit olmayan sporcu

Hesap sahibi yetişkin olmalıdır. Çocuk profili veli/yasal temsilci hesabından açılır ve koç incelemesi bekler; veli katılımı gerekir.

Ücret ve ödeme

Havale öncesi paket ve toplam tutar WhatsApp’tan yazılı teyit edilir. Kullanıcı dekontu WhatsApp’tan kendisi gönderir ve siteye ödeme onay talebi bırakır. Talep Coach Okan paneline kaydedilir; e-posta ayarı etkinse koça bildirim gönderilir. Koç dekontu manuel doğrulayıp kullanıcı hesabını onaylayıp erişimi açmadan hizmet başlamaz. Banka veya WhatsApp için otomatik doğrulama yoktur.

Hesap ve kayıt

Hesap sahibi profilini veya hesabını panelinden silebilir. Kurum/işletme, başvuru kanalı, saklama süresi ve nihai kullanım koşulları tamamlandığında bu sayfa güncellenecektir.

KİŞİSEL PANEL · HESABIN

PLAYERLAB hesabım

Hesap bilgilerin, veli hesabındaki sporcu profilleri ve kayıtlı görüşme talepleri.

Hesabın

Profiller ve görüşme talepleri yalnızca bu hesaba aittir. Randevu talepleri koç tarafından ayrıca teyit edilir.

0Sporcu profili
0Görüşme talebi
EtkinHesap durumu

Görüşme taleplerim

Yükleniyor…
Program önizlemeleri otomatik tıbbi öneri değildir. Hastalık, ağrı veya sakatlık ayrıntılarını siteye girme; önce sağlık uzmanına danış.
HESABA KAYITLI · KALICI PROFİL

Sporcu profilleri

Yaş, branş, ölçüler, hedef ve mevcut antrenman yükü profilde tutulur. Hastalık, ilaç, ağrı veya sakatlık ayrıntıları bu sisteme kaydedilmez.

Yeni sporcu profili

18 yaş altı profilde veli/yasal temsilci hesabı gerekir. Bu onay, sağlık veya tıbbi uygunluk beyanı değildir.

Hesabındaki sporcular

Profiline yalnızca oturum açtığın hesabından erişilir.

Yükleniyor…
Henüz sporcu profili seçilmedi.

Ölçüm geçmişi

Koçun kaydettiği gerçek ölçümler görünür. Karşılaştırmalı skor üretmek için test standardı ayrıca doğrulanmalıdır.

Test standardı ve doğrulanmış karşılaştırma yöntemi belirlenmeden performans puanı üretilmez.
PLAYERLAB · GÜVENLİ HESAP

Hesap oluştur

Kayıt için e-posta doğrulaması gerekir. E-posta adresin doğrulanmadan hesabın etkinleşmez. Sağlık bilgilerini hesap formuna yazma.
Parolan sunucuda geri okunabilir biçimde tutulmaz. Oturum bu cihazda güvenli, httpOnly çerez ile korunur. Reşit olmayan sporcu profilleri veli hesabı üzerinden ve koç incelemesiyle açılır.